Coaching
Czym jest coaching ?
Coaching to narzędzie wykorzystywane w obszarach rozwoju osobistego i/lub zawodowego zorientowane na rezultaty
ICF (International Coach Federation) określa coaching jako relacje partnerską, podczas której coach wspiera klienta w jak najlepszym wykorzystaniu jego potencjału na drodze do osiągnięcia zamierzonych rezultatów.
Coach i jego klient przygotowują wspólnie harmonogram spotkań oraz ustalają sposoby komunikowania się. Nie muszą w tym względzie przestrzegać żadnych zewnętrznych narzuconych norm.
Podczas regularnych spotkań – sesji, klient wybiera, na czym chce się skupić, a coach poprzez słuchanie i zadawanie otwierających, skłaniających do przemyśleń pytań pomaga klientowi w głębszym zrozumieniu swojej sytuacji oraz w precyzyjnym określeniu celów i sposobów ich realizacji.
Coach, dzięki swojej wiedzy, znajomości skutecznych narzędzi i umiejętności ich zastosowania dąży do wydobycia rozwiązań i strategii z wnętrza klienta, wierzy, że klient jest z natury pełen pomysłów. Coach ukierunkowuje klienta na cel, wspiera go w identyfikowaniu i eliminowaniu przeszkód, jak również w dostrzeganiu i wykorzystaniu możliwości. Coach towarzyszy klientowi w przebyciu drogi z punktu, w którym klient jest, do punktu w którym chce być.
Coaching nie jest doradztwem.
Coach nie daje gotowych rozwiązań. Coach ma pytania, klient odpowiedzi.
Coaching koncentruje się na tym, co jest teraz oraz ukierunkowuje na przyszłość i na rozwiązania.
Rodzaje coachingu:
BUSINESS COACHING
Usługa dedykowana dla kadry zarządzającej i dla menadżerów.
Business Coaching jest jedną z najbardziej efektywnych i najskuteczniejszych metod wspierania człowieka w jego rozwoju i podnoszenia kompetencji biznesowych Klienta. Koncentruje się głównie na udoskonalaniu konkretnych umiejętności i zmianie pewnych zachowań i postaw w celu zwiększenia efektywności funkcjonowania jednostki. Jest procesem wysoce ustrukturalizowanym, który opiera się m.in. na bardzo szczegółowo zaplanowanym procesie doskonalenia umiejętności, w którego skład wchodzą m.in. szereg powtarzalnych ćwiczeń – symulacji i samodzielna praca pomiędzy sesjami coachingowymi.
LIFE COACHING
Life coaching kierowany jest do osób, które chcą wykorzystać swój potencjał by zrealizować własne cele lub rozwiązać konkretne problemy.
Life Coaching jest ukierunkowany na wspieranie rozwoju osobistego Klienta. Stwarza warunki do refleksji nad własną osobą, swoim życiem i swoim działaniem oraz okazję do zastanowienia się nad celowością i sensownością niektórych poczynań i kierunkiem zmian, w celu podniesienia efektywności osobistej i poprawy jakości życia. To właśnie w ramach tych sesji Klient ma możliwość dokonania rzeczywistego wglądu w siebie i ustalenia strategii działania w oparciu o odpowiedzi na pytanie „”co dalej?”. Zmiany, które następują w życiu Klienta dzięki sesjom coachingowym, mają być przede wszystkim konstruktywne dla jego życia. Praca coachingowa koncentruje się na wzmocnieniu tożsamości i wartości, urzeczywistnianiu marzeń i celów oraz rozwijaniu potrzebnych umiejętności i zachowań.
Jak wygląda sesja coachingowa ?
Proces coachingowy trwa zwykle od 4 do 6 miesięcy
Podczas procesu coachingowego spotykamy się regularnie 2 lub 3 razy w miesiącu. Zwykle sesja trwa około 1 godziny. Możliwe jest też prowadzenie sesji telefonicznie lub poprzez skype. W czasie pierwszego spotkania bliżej przedstawiam czym jest praca coachingowa i czego można od niej oczekiwać, a klient ma szansę sprawdzić, czy coaching jest metodą, która mu odpowiada oraz czy moja osoba jest dla niego odpowiednia.
Zawsze mam na uwadze dobro Klienta, dlatego cały proces oparty jest na ścisłej poufności wszelkich informacji.
W pracy coachingowej wykorzystuję własne doświadczenie, elementy NLP, test Facet5, test DiSC Classic 1.0 i 2.0.
Coachingu uczyłem się „u źródła” czyli od Roberta Diltsa, Stephena Gilligana i Richarda Bolstada a także Hermanna Müller-Walbrodt, Roberta Korpa, Izy i Marka Rudzińskich, Johna Whittingtona.
Na początku relacji coachingowej po podjęciu przez klienta decyzji o zaangażowaniu się w proces coachingu ustalamy cele naszej współpracy na najbliższe miesiące. Na każdej sesji to zawsze klient decyduje z czym chce pracować, ja dbam o to, aby utrzymywać kurs w dążeniu do osiągnięcia celów założonych na początku procesu. Każda sesja jest wartościowa sama w sobie i przynosi wymierne rezultaty. Jednak dla podtrzymania motywacji i zaangażowania podczas wprowadzania zmian zalecane są regularne spotkania przez okres co najmniej 4 miesięcy. Pomiędzy sesjami Klient pracuje nad indywidualnymi zadaniami o charakterze rozwojowym. Na ostatniej sesji coachingowej razem podsumowujemy naszą współpracę i osiągnięcia, omawiamy też obszary do dalszego ewentualnego rozwoju.
Pierwsze spotkanie o charakterze konsultacyjnym jest na mój koszt.
Podczas procesu coachingowego spotykamy się regularnie 2 lub 3 razy w miesiącu. Zwykle sesja trwa około 1 godziny. Możliwe jest też prowadzenie sesji telefonicznie lub poprzez skype. W czasie pierwszego spotkania bliżej przedstawiam czym jest praca coachingowa i czego można od niej oczekiwać, a klient ma szansę sprawdzić, czy coaching jest metodą, która mu odpowiada oraz czy moja osoba jest dla niego odpowiednia.
Zawsze mam na uwadze dobro Klienta, dlatego cały proces oparty jest na ścisłej poufności wszelkich informacji.
W pracy coachingowej wykorzystuję własne doświadczenie, elementy NLP, test Facet5, test DiSC Classic 1.0 i 2.0.
Coachingu uczyłem się „u źródła” czyli od Roberta Diltsa, Stephena Gilligana i Richarda Bolstada a także Hermanna Müller-Walbrodt, Roberta Korpa, Izy i Marka Rudzińskich, Johna Whittingtona.
Na początku relacji coachingowej po podjęciu przez klienta decyzji o zaangażowaniu się w proces coachingu ustalamy cele naszej współpracy na najbliższe miesiące. Na każdej sesji to zawsze klient decyduje z czym chce pracować, ja dbam o to, aby utrzymywać kurs w dążeniu do osiągnięcia celów założonych na początku procesu. Każda sesja jest wartościowa sama w sobie i przynosi wymierne rezultaty. Jednak dla podtrzymania motywacji i zaangażowania podczas wprowadzania zmian zalecane są regularne spotkania przez okres co najmniej 4 miesięcy. Pomiędzy sesjami Klient pracuje nad indywidualnymi zadaniami o charakterze rozwojowym. Na ostatniej sesji coachingowej razem podsumowujemy naszą współpracę i osiągnięcia, omawiamy też obszary do dalszego ewentualnego rozwoju.
Pierwsze spotkanie o charakterze konsultacyjnym jest na mój koszt.